• Evenemang idag
Lördag
1
Juni 2019
Kadampa Meditationscenter Stockholm Stockholm

Övervinna stress och ångest

Övervinna stress och ångest
lördag 1 juni | 10:30 - 13:30

Lär dig praktiska meditationstekniker för att kunna slappna av i både kropp och sinne.

I dag lever vi under sådan press och intensitet att även de starkaste av oss känner av trycket. Fler och fler känner sig trötta, stressade och irriterade, vilket påverkar både vår egen livskvalitet och hur vi relaterar till andra människor.

Men det finns fungerande verktyg – enkla utprövade metoder för att arbeta med sinnet vilka kan skydda dig från vad än livet ger.

Den här kursen lär ut dessa praktiska metoder för att slippa stress, dåliga vanor och negativitet som tynger oss. Det vi i stället utvecklar är en inre ro och ett lugn som ger oss så mycket fördelar.

Istället för att bli distraherade och nedtyngda blir vi kreativa, fokuserade och effektiva. Istället för att bli irriterade och trötta blir vi energifyllda, lyckliga och tålmodiga. Våra relationer blir bättre och vi upptäcker att det är möjligt att bli rofyllda och fria från stress mitt i våra dagliga upptagna liv.

Kursledare: Kelsang Jangdom

pris:
275 kr (vuxen) | 220 kr (students and pensionär) | eller ingår i centerkortet

Mer info och anmälan: https://mediteraistockholm.se/ett-liv-utan-stress/

I siffror

56 st

har besökt evenemanget på Stockholm.com

POPULÄRT I Stockholm JUST NU:

Hett evenemang
Hett evenemang
Hett evenemang
Hett evenemang
Hett evenemang

HITTA EVENEMANG & BILJETTER

På Stockholm.com kan du söka evenemang, biljetter och tillställningar från stora och små arrangörer i Stockholm. Skriv in ett namn, välj datum eller bara tryck på sök.

Namn (Valfritt)

Från

Till

Välj leverantör

Nöje.se   Tickster   Showtic   Biljettforum   Ticketmaster   Facebook

Sortera efter

 

Maj